sikap atau posisi awal sikap lilin adalah sikap badan pada renang gaya bebas adalah Urutan Gerakan Sikap Lilin · Awalnya, tidurlah telentang di atas matras. · Kedua tangan menyangga punggung pada sisi badan. · Kemudian, tarik
sikap badan pada renang gaya bebas adalah 1. Sikap Awal. Sebelum melakukan sikap lilin lakukan pemanasan lebih dulu. Selain itu, gunakan matras untuk menghindari rasa sakit dan cedera posisi tangan dipinggang untuk menopang kedua kaki. Semakin kaki lurus ke atas
sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah Jakarta: Sikap lilin adalah sikap yang diawali dengan posisi tur terlentang. Kedua kaki kemudian diangkat lurus ke atas dengan kedua Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, yang kemudian dilanjutkan dengan kedua kaki yang diangkat ke atas secara bersamaan.